Kết quả tìm kiếm cho: -1%25252Btrong%25252Bb%252525C3%252525B3ng%25252B%252525C4%25252591%252525C3%252525A1%25252Bth%252525E1%252525BB%25252583%25252Bthao%25252Bc%252525C3%252525B3%25252Bngh%252525C4%252525A9a%25252Bl%252525C3%252525A0%25252Bg%252525C3%252525AC
Hướng dẫn cách lắp đồng hồ đo tốc độ xe đạp không dây đơn giản, dễ thực hiện
Hiện nay, đồng hồ tốc độ là loại phụ kiện rất phổ biến đối với người chơi xe đạp. Ngoài chức năng đo vận tốc của xe, còn đo thời gian, số km đi được (ODO), quãng đường đi được,…Cùng tham khảo hướng dẫn cách lắp đồng hồ đo tốc độ xe đạp không dây đơn giản, dễ … Đọc tiếp
Đau lưng dưới khi đạp xe? Nguyên nhân và cách điều trị
Đi xe đạp là một hoạt động tuyệt vời đem lại rất nhiều lợi ích cho tim mạch và khớp bởi vì khi đi xe đạp chân không bị tác động bởi trọng lượng. Mặc dù đau lưng nhưng có vẻ là tương đối phổ biến đối với những người đi xe đạp. Theo nghiên … Đọc tiếp
10 hướng dẫn bổ ích để đạp xe tốt hơn dành cho bạn
Ai trong chúng ta đều từng ganh tỵ với người dường như không bao giờ tập luyện, nhưng lại có thể dễ dàng đạp xe leo lên những ngọn núi. Bạn đừng lầm tưởng là họ không luyện tập. Bạn không thấy họ tập là vì họ đã luyện tập thông minh, tập một cách … Đọc tiếp
Đạp xe bao lâu, vận tốc đạp xe nên là bao nhiêu thì tốt cho sức khoẻ?
Để có được vóc dáng cân đối và khoẻ mạnh bạn cần thường xuyên hoạt động thể chất. Tập luyện thể dục thể thao có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nguy hiểm như bệnh béo phì, bệnh tim, ung thư, bệnh tâm thần, bệnh tiểu đường và viêm khớp. Đi xe đạp … Đọc tiếp
4 nguyên tắc cơ bản về guồng chân (Cadence) khi đạp xe
Bài viết này được viết bởi Tom Danielson, một tay đua chuyên nghiệp với thâm niên 15 năm. Danielson từng thuộc biên chế đội Discovery Channel trong giai đoạn 2005-2007 (cũng là đội chủ quản của tay đua huyền thoại Lance Armstrong). Không cần nói tới giải Tour De France xa xôi, ngay trong giải … Đọc tiếp
Đạp xe giảm cân như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả cao
Đạp xe giảm cân là một trong những bài tập cardio phổ biến nhất được mọi người lựa chọn. Tạm ngưng thói quen đi xe máy mọi lúc mọi nơi đi hãy bắt đầu tận hưởng cảm giác khi vận động với chiếc xe đạp. Tuy nhiên trước đó hãy tìm hiểu kỹ các phương … Đọc tiếp
8 bí quyết để đạp xe leo dốc, leo đèo hiệu quả nhất
Để cải thiện thành tích tốt về việc leo đèo dốc tại các cuộc đua có lộ trình đèo dốc các bạn làm thế nào để tăng sức mạnh khi leo đèo, hãy cùng xem 8 bí quyết giúp việc đạp xe leo dốc hiệu quả hơn nhé. 1. Bí quyết leo dốc ngắn Khởi … Đọc tiếp
Một ngày đạp xe thăm làng cổ giữa thủ đô
Với thú chơi đạp xe và lộ trình mới về Đông Ngạc, một trong những ngôi làng “cao tuổi” nhất Hà Nội, bạn sẽ có những trải nghiệm mới mẻ và thú vị. Thời gian gần đây, đạp xe dạo phố trở thành thú chơi thư giãn của người dân Hà Nội. Nhưng nếu đã … Đọc tiếp
Đạp xe chinh phục đỉnh Mã Pì Lèng
Một câu lạc bộ đua xe đạp đến từ Hàn Quốc vừa chinh phục đỉnh núi ở Việt Nam với các thành viên tham gia đều là doanh nhân hay những nhà quản lý. Đây là lần đầu tiên câu lạc bộ đạp xe đạp Hàn Quốc đến Việt Nam và chọn cao nguyên đá … Đọc tiếp
Thú vui ‘đạp chụp cuối tuần’ của hướng dẫn viên
“Đạp chụp cuối tuần” là cách gọi vui của một nhóm hướng dẫn viên trẻ ở Sài Gòn với sở thích đạp xe và chụp ảnh như một cách nuôi dưỡng đam mê lẫn giải trí. Sau những ngày đi tour bận rộn, nhiều hướng dẫn viên chọn cho mình cách thư giãn riêng. Có … Đọc tiếp
Rước dâu bằng dàn xe đạp Thống Nhất ở Hà Nội
Màn rước dâu bằng “xe đạp Thống Nhất màu xanh” của cặp đôi ở Hà Nội khiến chúng ta liên tưởng đến những đám cưới giản dị thời xưa. Mới đây, một đám cưới gây sốt trên mạng xã hội với màn rước dâu giản dị bằng những chiếc “xe đạp thống nhất màu xanh”. … Đọc tiếp
Gác đường công danh để đạp xe chu du 61 nước
Chưa sẵn sàng để lao mình vào công việc và vẫn còn độc thân, Charlie Walker quyết định dành tới 4 năm ròng rã đạp xe du lịch khi ở tuổi 22. Charlie Walker lớn lên ở làng Bowerchalke thuộc hạt Wiltshire miền tây nam nước Anh và tốt nghiệp đại học Newcastle trước khi … Đọc tiếp
Xe đạp Thống Nhất cung cấp hàng chục ngàn xe cho Vinamilk
Với mong muốn gửi lời tri ân tới khách hàng thông qua thông điệp từ các chương trình: “Uống sữa Hero – Đổi quà cực đỉnh”, “Uống Susu – Săn thẻ đổi quà” và “Bật năng lượng ADM – Săn xe đạp cực ngầu”, Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam Vinamilk đã lựa chọn … Đọc tiếp
Những hành trình đạp xe đáng trải nghiệm
Đạp xe qua các loại địa hình khác nhau suốt nhiều ngày có thể vất vả nhưng mang lại cho du khách những cung bậc cảm xúc đa dạng. Seoul, Hàn Quốc Tổ chức World Expeditions (Australia) đã mở một lộ trình đạp xe mới qua vùng quê yên bình ở Hàn Quốc. Du khách … Đọc tiếp
4 điểm đạp xe lý tưởng khám phá mùa thu Hà Nội
Hà Nội, thành phố hơn ngàn năm tuổi ẩn chứa nhiều nét duyên thầm càng trở nên cuốn hút hơn mỗi độ thu về. Những ngày này, được thả hồn mình trên chiếc xe đạp thong dong nẻo phố là trải nghiệm khó quên với mỗi người. Đạp xe khám phá những địa danh trong … Đọc tiếp
Người đàn ông đạp xe từ Ấn Độ sang Thụy Điển gặp vợ
Câu chuyện cổ tích đời thường của người đàn ông nghèo đạp xe qua nhiều nước đoàn tụ cùng người vợ giàu có xinh đẹp đã có một kết thúc hạnh phúc. Câu chuyện về người đàn ông thực hiện hành trình tình yêu, đạp xe từ Ấn Độ sang Thụy Điển gặp vợ mình … Đọc tiếp
Đan Mạch – nơi người dân gắn bó xe đạp, thờ ơ ôtô
Người Đan Mạch đạp xe cả ngày dù nắng hay mưa. Xe đạp để giải trí, đi lại, vận chuyển hàng hóa, du lịch cùng gia đình. Những mạng lưới đường xá rộng khắp nơi luôn có làn dành cho xe đạp, thậm chí những con đường cao tốc của xe đạp khiến chúng trở … Đọc tiếp
Du ngoạn gần 1.000km bằng xe đạp
Hàng không vừa cất cánh trở lại sau cách ly xã hội cũng là lúc anh Dũng thực hiện tour đạp xe dọc cung đường biển đẹp nhất nhì Việt Nam. Chẳng phải một cua-rơ, Diêm Đăng Dũng (1978) vẫn khoác trên người trang phục chuyên dụng, đạp xe vãn cảnh dọc cung đường biển … Đọc tiếp